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Auteur Message
thibz
Taulier de l'equipe du monde de Kamoulox
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Age: 43
Inscrit le: 07 Juil 2012
Messages: 2746

MessagePosté le: 25 Oct 2016 14:05    Sujet du message: Répondre en citant

saco a écrit:
Bon voilà, j'ai arrêté.

J'avais vraiment pas envie mais je me faisais de la peine physiquement.
Du coup, je suis allé voir un hypnothérapeute. C'est cool en fait t'as pas besoin d'avoir envie d'arrêter pour arrêter !
On était 6 à être là "parce que quand même tu vois à 40 ans c'est plus possible" et personne n'avait envie d'arrêter. Mais tout le monde a arrêté :lol:

J'ai l'impression que c'est un peu le truc de la dernière chance dans l'imaginaire collectif. Je m'en veux de pas l'avoir tenté plus tôt.
Tout à fait ce qu'il faut à un mec avec une volonté de fer comme moi.


Je le recommande vivement. J'ai une bonne adresse à Paris pour ceux que ça intéresse.


Je prends, ça fait quelques temps que j'y pense et que comme toi " Je m'en veux de pas l'avoir tenté plus tôt."
_________________
Il ne faut pas le prendre personnellement, ce n'est qu'un forum de l'internet. :D

Et bip bip pour le reste.
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thibz
Taulier de l'equipe du monde de Kamoulox
Taulier de l'equipe du monde de Kamoulox


Age: 43
Inscrit le: 07 Juil 2012
Messages: 2746

MessagePosté le: 14 Nov 2016 10:47    Sujet du message: Répondre en citant

Alors effectivement c'est assez impressionnant à quel point ça a bien marché sur moi, merci infiniment du conseil saco.

Pas touché une clope depuis, avec cette sensation bizarre d'en avoir envie mais en même temps de ne pas en avoir envie (merde je suis devenu une femme).

Pendant les 20 minutes d'hypnose tu te laisses aller tout en étant assez conscient du ridicule de la situation.
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Il ne faut pas le prendre personnellement, ce n'est qu'un forum de l'internet. :D

Et bip bip pour le reste.
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Massive
Capitaine Comique


Age: 46
Inscrit le: 01 Avr 2003
Messages: 10818

MessagePosté le: 29 Mar 2018 15:20    Sujet du message: Répondre en citant

Bon bien les meilleures choses ont une fin, et ca fait desormais 6 semaines que je ne fume plus.

Ma solution, ca a ete un medicament, une molecule, la varenicline, commercialisee ici sous le nom de Chiantix, et qui rend votre vie super chi... qui bloque les recepteurs de nicotine dans votre corps. Du coup, c'est un peu comme si on fumait des NTB, y'a bien le geste, l'odeur, mais y'a pas du tout cette sensation de saciete qu'offre la cloppe, et au bout d'un moment - 8 jours pour moi - on arrete naturellement parce que ca n'a plus d'interet. Si j'avais su que c'etait aussi facile, je l'aurais fait avant.

Il y a quelques effets secondaires, malgre tout: d'abord la prise du medoc le matin procure un gros mal de tete pendant une heure si l'on n'a pas bien mange. Et je n'aime pas trop manger beaucoup le matin. Donc la ou avant je me faisais un fruit ou un bout de toast, c'est desormais des petits dejeunes copieux. Du coup je mange moins le midi, pour le moment ca n'a aucune influence sur mon poids.

Ensuite j'ai du mal a dormir. Ca n'est pas nouveau, une enfant qui se reveillait toutes les nuits pendant 5 ans a detruit mon cycle de sommeil, mais la, c'est pire: j'ai vraiment du mal a dormir plus de 4 heures par nuit, contre on va dire 6 il y a 3 mois. Je fais la sieste l'apres midi, cela dit.

La prescription dure 3 mois. J'en suis donc a la moitie, et de plus en plus je saute les prises, sans consequence pour le moment.
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