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Auteur Message
deaftone
Taulier de l'equipe du monde de Kamoulox
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Age: 40
Inscrit le: 20 Mar 2003
Messages: 4750

MessagePosté le: 14 Avr 2015 13:38    Sujet du message: Répondre en citant

Atteindre les 45 min au 10 kms, c'est pas facile facile :|
_________________
Une grenouille vit un boeuf
Qui lui sembla de belle taille.
Elle, qui n'était pas grosse en tout comme un oeuf,
Envieuse, s'étend, et s'enfle, et se travaille...
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surlac
Taulier de l'equipe du monde de Kamoulox
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Age: 39
Inscrit le: 08 Nov 2013
Messages: 2584

MessagePosté le: 14 Avr 2015 14:51    Sujet du message: Répondre en citant

deaftone a écrit:
Atteindre les 45 min au 10 kms, c'est pas facile facile :|


:winner:

Mais c'était il y a deux ans. J'ai peur pour mon amour-propre de réessayer, là.
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deaftone
Taulier de l'equipe du monde de Kamoulox
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Age: 40
Inscrit le: 20 Mar 2003
Messages: 4750

MessagePosté le: 14 Avr 2015 16:41    Sujet du message: Répondre en citant

surlac a écrit:
deaftone a écrit:
Atteindre les 45 min au 10 kms, c'est pas facile facile :|


:winner:

Mais c'était il y a deux ans. J'ai peur pour mon amour-propre de réessayer, là.


Je vais y arriver, tôt ou tard, mais ça fait deux mois que je me casse les dents sur cette barrière. Encore 45'18 ce midi, c'est rageant.
_________________
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Billy Jack
Chèvre Kamouloxienne en devenir
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Age: 53
Inscrit le: 28 Nov 2013
Messages: 494

MessagePosté le: 14 Avr 2015 20:46    Sujet du message: Répondre en citant

Je me suis inscrit pour la 1ère fois à une course: les 10 km de l'Equipe en juin.

Pour l'instant je suis à 44/45 mn... on verra bien
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Billy Jack
Chèvre Kamouloxienne en devenir
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Age: 53
Inscrit le: 28 Nov 2013
Messages: 494

MessagePosté le: 15 Juin 2015 19:24    Sujet du message: Répondre en citant

Billy Jack a écrit:
Je me suis inscrit pour la 1ère fois à une course: les 10 km de l'Equipe en juin.

Pour l'instant je suis à 44/45 mn... on verra bien


On a surtout vu que mon ipod mesure les distances comme une merde :evil:

J'ai fait 46 mn 38' ... pas si mal mais pas dans l'objectif des 45 mn ...
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Agora
Candidat au Kamoulox d'or
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Age: 46
Inscrit le: 19 Mar 2003
Messages: 25089
Localisation: au bord du Lac

MessagePosté le: 16 Sep 2015 8:12    Sujet du message: Répondre en citant

Mon pneumologue m'a conseillé, pour maîtriser l'asthme d'effort, de courir en mesurant ma fréquence cardiaque pour mieux la surveiller. Ca me gonfle de mettre une bande thoracique (surtout pour jouer au foot en fait). En cherchant un peu, je vois qu'il existe à présent des montres cardio qui mesurent le pouls au poignet directement. Vu le prix, il vaudrait mieux que ça marche bien.

Des retours d'expérience chez les runners?
_________________
"2011 sera pour DSK une année géniale: à 62 ans, c'est l'année de sa vie".

"La vérité, sur Wikipédia, obéit à des protocoles très stricts. Parfois tellement stricts que la vérité elle-même ne parvient pas à s’y conformer"
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Lo de Mars
Candidat au Kamoulox d'or
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Age: 48
Inscrit le: 02 Sep 2003
Messages: 8670
Localisation: Près de l'Huveaune

MessagePosté le: 16 Sep 2015 15:45    Sujet du message: Répondre en citant

Agora a écrit:
Mon pneumologue m'a conseillé, pour maîtriser l'asthme d'effort, de courir en mesurant ma fréquence cardiaque pour mieux la surveiller. Ca me gonfle de mettre une bande thoracique (surtout pour jouer au foot en fait). En cherchant un peu, je vois qu'il existe à présent des montres cardio qui mesurent le pouls au poignet directement. Vu le prix, il vaudrait mieux que ça marche bien.

Des retours d'expérience chez les runners?


Je dirai que c'est une techno assez recente et qui doit encore faire ses preuves technologiquement.
Dans un contexte sportif (en fait je parle du cyclisme) c'est pas aussi fiable que la ceinture.
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You'll never craint degun

— Pourriez-vous être vigilent sur l’orthographe ?!
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Agora
Candidat au Kamoulox d'or
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Age: 46
Inscrit le: 19 Mar 2003
Messages: 25089
Localisation: au bord du Lac

MessagePosté le: 18 Sep 2015 11:03    Sujet du message: Répondre en citant

Lo de Mars a écrit:
Agora a écrit:
Mon pneumologue m'a conseillé, pour maîtriser l'asthme d'effort, de courir en mesurant ma fréquence cardiaque pour mieux la surveiller. Ca me gonfle de mettre une bande thoracique (surtout pour jouer au foot en fait). En cherchant un peu, je vois qu'il existe à présent des montres cardio qui mesurent le pouls au poignet directement. Vu le prix, il vaudrait mieux que ça marche bien.

Des retours d'expérience chez les runners?


Je dirai que c'est une techno assez recente et qui doit encore faire ses preuves technologiquement.
Dans un contexte sportif (en fait je parle du cyclisme) c'est pas aussi fiable que la ceinture.


Merci. Mais autant pour faire du vélo, la ceinture ne me gène pas trop. Autant pour courir, et encore plus pour du foot, je ne me vois pas avec ce truc. Tant pis.
_________________
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K14
Winner du tournoi cdf/kdf
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Age: 55
Inscrit le: 28 Mar 2003
Messages: 1118
Localisation: on the sunny side of the street

MessagePosté le: 20 Sep 2015 15:28    Sujet du message: Répondre en citant

D'expérience, courir ne pose pas de problème avec la ceinture thoracique, tu t'y feras très vite. Il s'agit de mouvements réguliers, anticipés, on oublie vite ce qu'on porte pour se concentrer sur l'effort.
Le foot c'est plus embêtant : avec les contacts, les amortis ça gène. Et au bout de 10 mn tu te dis que tu n'en as rien à cirer de contrôler ta FC ou tes calories et tu balances le tout.
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Le meilleur moyen de résoudre le problème de la vie, c'est une manière de vivre qui évite de poser le problème (Wittgenstein).
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